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QUIÉNES SOMOS

Más que un estudio y escuela de yoga , somos una comunidad de salud y bienestar.

Hot Yoga Puebla se fundó en el 2011 por Karen y Valeria Gonzalez bajo el nombre Bikram Yoga Puebla. Con el paso del tiempo, hemos diversificado nuestra oferta de clases con la constante misión de ofrecer un espacio de salud y expansión humana.

 

La calidad de enseñanza en nuestra escuela es prioridad, por eso mismo ofrecemos programas de certificación de maestros y cursos de educación continua avalados por Yoga Alliance Internacional. 

Yoga Mat and Straps

CLASES

¿Primera vez? Escríbenos por whatsapp

Ofrecemos clase únicas en un salón con calor y humedad para recibir beneficios terapéuticos que trabajan el cuerpo de manera profunda a nivel físico y mental. Igualmente ofrecemos clases sin calor dependiendo del método e intención de la práctica.

 

Todas las clases son presenciales para una mayor conexión humana.

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Yoga Pose
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Yoga at Home

BIKRAM YOGA

Es una serie de 26 posturas de yoga y 2 ejercicios de respiración en el salón caliente. Una práctica completa y terapéutica que trabaja todo los sistemas del cuerpo, la fuerza física y mental así como la disciplina.

HOT / HATHA FLOW

Una clase fluida donde unimos las posturas de yoga de manera rítmica y con la respiración (estilo vinyasa). Fortalecemos todo el cuerpo, especialmente la parte alta del cuerpo, además de trabajar la coordinación.

HOT BARRE

Una práctica que fusiona 3 disciplinas: ballet, pilates y yoga. En el salón caliente para fortalecernos física y mentalmente.

YIN YOGA

Una clase de yoga (sin calor) tranquila, meditativa y más pasiva que las otras clases. Sostenemos las posturas por varios minutos en el piso y con accesorios para relajar el sistema nervioso y trabajar tejido conectivo (fascia).

Yoga at Home

"LA MAYOR RIQUEZA ES LA SALUD"

Virgil

CONTACTO

Calle Tecamachalco 74, La Paz, 72160 Puebla, Pue., Mexico

WhatsApp: +52 55 5155 6511

222 213 3793 / Whats: +52 55 5155 6511

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