Barre Training
con Low Move

Colaboración Bliss Training & Low Move

3 fines de semana (60 hrs)
Próxima edición: Enero 2027

Para más información: +52 55 8229 5565

ACERCA DE LA CERTIFICACIÓN

Bliss Training colabora con Low Move para su próximo training enfocado en el método barre. El barre es un sistema de entrenamiento físico de bajo impacto que combina elementos de entrenamiento funcional, principios de pilates y algunos ejercicios de yoga postural. El nombre Barre proviene de la barra fija que se usa en danza y que funciona como apoyo principal durante parte de la práctica.

¿Qué aprenderás?

Obtendrás diversas herramientas para estructurar una clase de barre bajo los principios del Método Low Move y con la visión de movimiento y yoga de Bliss Training. Nuestro enfoque se basa en ejercicios de bajo impacto que fortalezcan el cuerpo de forma segura y sostenible, cuidando las articulaciones y el bienestar general del cuerpo en su globalidad. Creemos que no es necesario llevar el cuerpo al límite para obtener resultados: creemos en el poder de moverse con intención.

Proponemos una metodología del barre con bases teóricas de anatomía aplicada y principios sólidos de técnica de cada ejercicio para que al completar el training puedas avanzar en tu práctica de movimiento personal y a su vez compartir la práctica de barre con los demás.

Programa concebido y elaborado por Valeria González y Patricia Portillo

¿Dónde será?

El Barre Training con Low Move se llevará a cabo en Hot Yoga Puebla.

Dirección: Tecamachalco 74, Colonia La Paz, Ciudad de Puebla en México

INCLUYE:

-Manual de enseñanza de Barre (manual físico)
-60 horas de entrenamiento y enseñanza (ver calendario del curso)
-Acceso ILIMITADO a las clases presenciales en Hot Yoga Puebla (en paralelo al curso: 1 mes)

-Acceso a clases de barre en línea con Low Move
-Material teórico suplementario al manual (presentaciones y grabaciones de clases en línea)

-Recibe un certificado de finalización (al completar el curso con éxito)

CALENDARIO DEL CURSO

El Barre Training se lleva a cabo en 3 fines de semana (ver fechas y horarios abajo).

Total de 60 horas : 3 fines de semana (sábado y domingo presencial) + 3 viernes en pm (en línea) + 10 horas de práctica personal

FECHAS BARRE TRAINING 2027

Sesión 1: Enero 15, 16, 17

Sesión 2: Enero 22, 23, 24

Sesión 3: Enero 29, 30, 31

HORARIO tentativo por Sesión:

Viernes (6:30 pm- 8 pm) : en línea vía Zoom
Sábado (11:30 am - 6 pm) : presencial
Domingo (10 am - 4 pm) : presencial

Requisitos para recibir certificado oficial:

Presencia y participación a los 3 fines de semana de formación
Entrega de ¨Secuencia Barre¨ por escrito y por video (fecha límite: 28 febrero)
Práctica en paralelo al curso (10 horas en total: presencial o en línea)
Entrega de registro de clases practicadas en paralelo al curso (fecha límite: 28 febrero)
Entrega de cuestionarios (en caso de faltar algún viernes en línea)
Liquidación total de la matrícula