top of page
estudioopy.jpg

PRUEBA NUESTRAS CLASES EN CALOR EN INSTALACIONES DE GRAN CALIDAD

¿Primera vez? Escríbenos por whatsapp

12079871_10156626762395381_8834565960009
valeria_001.jpg
external-content.duckduckgo-1.jpg
Yoga at Home

BIKRAM YOGA

Es una serie de 26 posturas de yoga y 2 ejercicios de respiración en el salón caliente. Una práctica completa y terapéutica que trabaja la concentración, fuerza física y mental así como la disciplina.

HOT FLOW

Una clase estilo hatha vinyasa, donde unimos las posturas de yoga de manera rítmica y con la respiración. Fortalecemos todo el cuerpo, especialmente la parte alta del cuerpo, además de trabajar la coordinación.

HOT BARRE

Una práctica que fusiona 3 disciplinas: ballet, pilates y yoga. En el salón caliente para fortalecernos física y mentalmente.

YIN YOGA

Una clase de yoga tranquila, meditativa y más pasiva que las otras clases. Sostenemos las posturas por varios minutos en el piso y con accesorios para relajar el sistema nervioso y trabajar tejido conectivo (fascia).

INSTALACIONES

INSAopy.jpg
INSYALACION_0178 copy copy.jpg
INTSLACCC0267 copy.jpg
DSC_0128 copy.jpg
DSC_0130 copy.jpg
DSC_0188 copy.jpg
bottom of page